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Overnight Oats Brombeere

Ihr benötigt zwei verschließbare Frischebehälter (z.B. Gläser) à 250-300 g.
Vorbereitungszeit5 Min.
Zubereitungszeit gesamt5 Min.
Portionen: 2 Portionen

Zutaten

  • 100 g Frischkäse
  • 120 ml Milch
  • 1-2 TL Beeren-Sirup
  • 90 g Haferflocken
  • 2 TL Leinsamen, geschrotet
  • 50-60 g frische Brombeeren

Anleitungen

  • Brombeeren kurz unter fließendem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen.
  • Frischkäse, Milch und Beeren-Sirup in eine Schüssel geben und miteinander verrühren.
    Haferflocken und Leinsamen hinzu geben und untermischen.
  • Haferflockenmischung und Brombeeren schichtweise auf zwei verschließbare Frischebehälter aufteilen.
    Verschlossen über Nacht in den Kühlschrank stellen und durchziehen lassen.
  • Zwei Tage haltbar.